Мы живем в бескрайнем океане информации, и многое из того, что читаем, слышим и видим, приходится не только подробно осмысливать, но и запоминать на будущее. У одних людей этот процесс проходит быстро и непринужденно, другие же вынуждены буквально «вколачивать» сведения в мозг путем рутинных упорных повторений.  Чтобы запоминание было легким и естественным, не заставляло нервничать, тратить много времени и при этом все же сомневаться в качестве усвоения материала, психологи советуют увлекаться специальными развивающими упражнениями...

Это неловкое чувство, когда решил подвести итоги года, не помнишь ничего хорошего. Может дело и не в памяти, но улучшить запоминание лишним не будет. Особенно когда имена новых знакомых выветриваются из памяти через минуту. Что уж и говорить о брошенных в спину «и хлеба не забудь купить!». Поэтому, пришло время разобрать работу памяти. Универсального механизма, который вместо вас будет наполнять голову памятью – не существует. В любом случае придется прикладывать усилия. Грибы, ноотропы, прочие препараты могут помочь улучшить этот процесс...