Эту историю мне рассказывала коллега, которая начала работать психологом очень давно, ещё до появления мобильных телефонов (отсутствие мобильников - важная деталь). Так вот, к коллеге-психологу на приём в какой-то момент начала усиленно проситься клиентка. -- Пожалуйста, мне очень важно, только вы мне можете помочь -- Но я очень занята, смогу выкроить только час между встречами и мероприятиями -- Ну пожалуйста, я готова, пускай только на часок -- Хорошо, приходите в такое-то время, у нас будет час, так что, пожалуйста, хорошо обдумайте свой запрос и детали ситуации...

Что сложного? ⠀ Будь к себе внимательным. Умей различать свои эмоции, ассертивно реагировать на других. Не впадай в уныние. Различай, где твои границы, а где границы другого. Работай хорошо. Отдыхай вовремя. Ищи новые способы получать удовольствие от жизни. Не пренебрегай старыми. Люби себя, люби других. Живи с уважением. Список можно продолжать бесконечно. ⠀ Это все понимают без всяких психологов. ⠀ Но понимать – это одно дело, а жить – другое. Если бы было так просто, то было бы просто. ⠀ Но жить сложно, и иногда без специалиста не обойтись...