Эту историю мне рассказывала коллега, которая начала работать психологом очень давно, ещё до появления мобильных телефонов (отсутствие мобильников - важная деталь). Так вот, к коллеге-психологу на приём в какой-то момент начала усиленно проситься клиентка. -- Пожалуйста, мне очень важно, только вы мне можете помочь -- Но я очень занята, смогу выкроить только час между встречами и мероприятиями -- Ну пожалуйста, я готова, пускай только на часок -- Хорошо, приходите в такое-то время, у нас будет час, так что, пожалуйста, хорошо обдумайте свой запрос и детали ситуации...

Как оказать поддержку и психологическую помощь самому себе? Можно ли стать для себя психологом? Можно! Одна из особенностей работы психолога – это грамотно поставленные вопросы клиенту. Задайте их для самих себя. Чего я хочу? Именно с этого запроса начинается работа и со специалистом, и с самим собой. Важно понять направления своего движения. И здесь две основные сложности: - "сам не знаю, чего хочу". Это состояние возникает в том случае, если человек уже давно не слышит своих внутренних желаний, не разрешает себе желать или не верит, что имеет на это право...