Будьте опрятными, старайтесь, чтобы ваша одежда была чистой и глаженной, также, важно чтобы и обувь ваша была в порядке. Почистите зубы, причешитесь, побрызгайтесь духами. Всё это позволит вам быть немного уверенней и не задумываться о том, как вы выглядите во время разговора. 2. Не расширяйте свой круг общения резко, сразу стараясь влиться в другую компанию людей. Для начала увеличивайте количественно и качественно время разговора с уже знакомыми вам людьми, и постепенно добавляйте в круг общения новых людей...

Сегодня будет полезная статья. По крайней мере я так думаю. Это упражнение довольно быстро становиться скучным и быстро скатываешься в банальности. Начинаешь думать, что нужно искать другие упражнения - более эффективные. Но упражнение тем и хорошо, что начинаешь думать шире и искать более интересный подход, при систематическом подходе. А значит всё таки оно действенное. Проблема как обычно в мышлении, становишься уверенным в том что достиг уже высоких результатов. Но это только кажется. А когда кажется, что нужно делать? Интересный факт Вообще мне очень интересно, как все в жизни устроено...