Как стать хорошим человеком: руководство по самосовершенствованию. Жизнь может быть ураганом обязанностей и стрессов, но, правильно сосредоточившись, вы можете начать становиться хорошим человеком и тем, кем вы хотите быть. В этой статье мы поможем вам узнать, как стать лучше несколькими различными способами. От почитания себя до совершения небольших добрых поступков, есть что-то, что вы можете делать каждый день, чтобы улучшить себя и расти как личность. Продолжайте читать, чтобы узнать, как вы можете начать свой путь самосовершенствования...

Хотите, чтобы ваша жизнь полностью поменялась на 180 градусов и больше никогда не была прежней? Тогда попробуйте пройти этот челлендж-месяц и вы больше никогда не вернетесь к прежней жизни. Итак, начинаем : День 1 – день без нытья. Забудьте обо всех свои проблемах и попытайтесь замечать на протяжении дня только хорошие и позитивные моменты. Радуйтесь мелочам, получайте удовольствие от жизни. День 2 – медитируй 15 минут. Если не умеете медитировать, то просто постарайтесь расслабиться под хорошую добрую музыку...