Как стать лучшей версией себя: полезные рекомендации специалистов Стремление к саморазвитию — это признак здорового человека. В норме психологически стабильный и развитый человек всегда стремится усовершенствоваться в чём-либо. Это предусмотрено нашей природой как инструмент выживания. По мере взросления мы совершенствуем свой интеллект и навыки, необходимые в жизни. Приобретённые способности и навыки помогают нам освоиться и адаптироваться в обществе во взрослой жизни. Проще говоря: чем больше у нас способностей и умений — тем выше вероятность, что нам удастся достичь успеха...

Каждому хочется быть чуточку привлекательнее, успешнее, увереннее; знать больше, делать лучше и жить интереснее. В стремлении стать лучшей версией себя нет ничего эгоистичного. Напротив, это путь к счастью. Но истинное удовлетворение от жизни наступает, когда визуальная картинка и душевные ощущения дополняют друг друга. Сегодня расскажем про десять способов позаботиться о внутренней и внешней красоте. Красота больше не требует жертв и дорогостоящих процедур. Она требует гармонии и любви к себе....