Выгорание - это то, с чем, к сожалению, сталкивается каждый выпускник. В этой статье мы кратко освятили причины выгорания и дали несколько рекомендаций по его предотвращению 1. Еще раз обратите внимание на количество нагрузки в вашем расписании. Правильно ли вы рассчитали время? Не слишком ли много задач? Каков объем этих задач? Очень часто выгорание наступает именно из-за перегрузки, поэтому важно распределять свои силы правильно. 2. Спросите себя, сколько времени в день вы посвящаете учебе, работе и отдыху, достаточно ли вы спите и что едите...

Вам кажется, что ребенка подменили? Он перестал готовиться к ЕГЭ и не проходит порог на пробных экзаменах. Стал рассеянным, ленивым и агрессивным. А ведь недавно был другим: хорошо учился и посещал дополнительные занятия. Такое впечатление создается у многих родителей одиннадцатиклассников. Не пугайтесь, поведение вашего ребенка — сигнал о помощи: он столкнулся с синдромом эмоционального выгорания. Ругаться в этой ситуации бесполезно, поддержите выпускника. Тогда он справится с психологической нагрузкой и покажет достойный результат на ЕГЭ...