Как правильно ставить цели на год и достигать их
Как составить список целей на год и зачем это делать
Каждый год, особенно в конце декабря, многие составляют список целей, которые хотели бы достичь. И это не просто какая-то забава, а вполне реальная психологическая самопомощь, мотивация, работа с собственным Я. И здесь важно не просто отстраненно написать список, а заглянуть внутрь и понять, что тебе хочется на самом деле. Это не так просто, как кажется на первый взгляд. Но именно с этого шага начинается глобальное проектирование собственной жизни, которую мы, конечно же, хотим видеть красочной и увлекательной...
Как составить список целей на год, чтобы их достичь?
Для себя я выделяю две ключевые мысли при постановки целей: Чего ты именно ты хочешь? Произойдёт некая магия, когда свои обощённые мечты ты формируешь в конкретные цели. Это поможет максимально сфокусироваться на своих целях и направить на них свою энергию. Зачем тебе это? Что произойдёт, когда ты достигнешь цели? Если ты знаешь куда двигаться, тебе жизнь подбросит варианты достижения своих планов. В твоих целях должен быть какой-то смысл. То есть тебе для себя нужно понять зачем тебе это нужно...