И даже без подсчёта калорий... Приветствую вас, друзья! Некоторые считают, что я обесцениваю метод подсчёта калорий. Ни в коем случае. Напротив — на первом этапе это даже полезно — научиться пользоваться калькулятором и вообще разобраться, что такое белки, жиры и углеводы в составе продуктов. Человек, худеющий без самоанализа и правильной информации о своих особенностях, а также без понимания того, что и в каком количестве он употребляет с пищей, напоминает сапёра с завязанными глазами, блуждающего по тёмному лесу, на каждом десятом сантиметре которого спрятана мина...

Простое математическое действие превращается в сложное, если вы больше десяти лет назад окончили школу и с тех пор не вспоминали математические правила и не пользовались ими. Тогда даже легкое, на первый взгляд, задание — перевести обычную дробь в десятичную — вызывает ужас или панику. Покажем на примерах, как это сделать, и подскажем, как объяснить ребенку. В статье рассказывается: Не так страшны целые числа, как дробные. Но и с ними можно сладить без калькулятора. Правда, в сложных случаях понадобятся бумага и ручка...