Восприятие мира через призму позитива помогает улучшить эмоциональное здоровье, справляться с трудностями и чувствовать себя счастливее. Вот четыре простых шага, которые помогут перестроить мышление на позитивный лад и сделать жизнь ярче. Первый шаг к позитивному мышлению — осознать текущие привычки в мышлении. Попробуйте в течение дня отследить свои мысли: о чем вы думаете, когда сталкиваетесь с трудностями? Какие эмоции вызывают повседневные задачи? Порой негативные мысли становятся автоматической реакцией, и мы их даже не замечаем...

Приветствую всех тех, кто не боится работать над собой! Гуру всех мастей от времен глубокой древности до сегодняшних дней не устают повторять, что мы есть то, что мы думаем. Ежедневно каждый из нас принимает сотни решений, но до тех пор пока большинство из них повторяются, результаты остаются прежними. Чтобы изменить жизнь к лучшему, нужно поменять образ мыслей. Сегодня мы поговорим, как изменить свое мышление, чтобы получить новые позитивные результаты. Как я строю свой дом с нуля Мой YouTube-канал...