Добрый день, друзья! Недавно я обмолвилась о технике 100 глотков, которые я делаю по утрам. Если вкратце, то это происходит утром, я ещё сонная, стою у стены, касаюсь её, как положено, выпуклыми точками тела, и пью 100 глотков тёплой воды. Техника глотков мудрёная, разработанная кинезио тренером Ксенией Бесчетновой. Делать непросто, лицо должно быть неподвижным, а работать должен только язык, без помощи щёк и губ. Во время глотания воды подтягивается второй подбородок и "индюшачья шейка", выравнивается овал лица, и всё тело занимает правильное положение в пространстве на начинающийся день...

Стресс у детей может проявляться по-разному. Кто-то начинает капризничать, а кто-то непроизвольно щелкает языком. Стоит ли обращаться к врачу в таких случаях? Отвечает практикующий детский психолог Алексей Бондаренко. Оригинальный текст читайте на сайте mel.fm Вопрос. Девочке 8 лет. Когда она засыпает — громко щелкает языком (как будто сосет соску). В комнате невозможно с ней спать, звук очень громкий. Как отучить это делать? Кто может помочь? Ответ. Судя по тому, что вы описываете, это явление называется “тик”...