Мотивация-это то, что пробуждает нас действовать, чтобы получить желаемое. Именно мотивация помогает нам ходить в зал, правильно питаться, профессионально развиваться. В этой статье обсудим несколько способов, которые помогут замотивировать себя.  1. Чек лист Чек лист-универсальный инструмент, для напоминания и фиксирования результата выбранных действий. Это может быть как просто календарь, так и пустые окошки, либо может быть просто список с делами. Удобный формат выбирайте для себя сами. Отмечайте...

Мотивация — это топливо, которое движет нами вперёд. Она помогает преодолевать трудности, сохранять концентрацию и достигать поставленных целей. Однако бывают моменты, когда мотивация исчезает, оставляя нас в замешательстве и апатии. В такие моменты важно понимать, как можно самостоятельно разжечь внутренний огонь. Вот несколько проверенных способов, которые помогут вам мотивировать себя. Чтобы двигаться вперёд, нужно знать, куда именно вы идёте. Четко сформулируйте свою цель. Это может быть что-то...