Создание текстурного валика для работы с керамикой — это увлекательный и творческий процесс, который позволяет добавить уникальные детали и узоры на керамические изделия. Такой валик можно использовать для декоративных целей или для работы с глиной, создавая сложные текстуры, которые обычно невозможно достичь с помощью обычных инструментов. Делая текстурный валик своими руками, вы можете быть уверены, что ваш проект будет уникальным, ведь каждый узор, каждый штамп будет создан только вами. Рассмотрим,...

Думаю уже все читали об этом и даже пробовали эту технику: валик. Придумал ее японский врач Фукуцудзи. Метод был придуман для улучшения позвоночника, осанки. А также, для уменьшения живота. Что нужно сделать: лягте на пол, под спину подложить валик из скрученного полотенца. Диаметр валика можно варьировать под собственные ощущения, но стандарт около 10 см. Валик можно подкладывать под лопатки, или под поясницу. Руки вытянуты вверх, ладони лежат на полу, мизинцы рук прикасаются друг к другу. Большие пальцы стоп также соприкасаются, при этом расстояние между пятками около 20 см...