Спортивные снаряды для отработки ударов необходимы не только боксерам. Ими пользуются представители всех видов единоборств, включая каратистов и приверженцев капоэйры. Чтобы сэкономить на посещении тренажерного зала, но получить возможность тренироваться каждый день, можно оборудовать место для занятий дома. Разберем, как сделать боксерскую грушу в домашних условиях – это требует небольших финансовых вложений, при этом не менее эффективно. Подбираем материалы для спортивного снаряда Большинство начинающих...

Всем доброго дня! Для того, чтобы сделать огромную грушу вам потребуется: 1. Много картона, бумаги для создания формы фрукта 2. Клей ПВА 3. Палка или ветка дерева 4. Шпатлевка (любая) и наждачная бумага для выравнивания поверхности 5. Акриловая краска (например, обычная потолочная белая для грунтовки поверхности груши, хотя это можно сделать и клеем ПВА) 6. Цветная акриловая краска (можно в "баллончике" для окраски груши в тот цвет, который вам нравится - желтые, салатовые оттенки, или фантазия подскажет вам даже радикальный красный (а может даже черный) цвет? 7...