2 месяца назад
Как сделать день продуктивным? 5 простых шагов» – эффективные привычки.
Ты когда-нибудь просыпался с мыслями: «Сегодня я сделаю всё!» – а потом обнаруживал, что день прошёл, а важных дел ты так и не закончил? Я знаю это чувство. Вроде бы ты был занят, но ощущение, что ничего не успел. Но хорошая новость – продуктивность не зависит от количества дел. Она зависит от правильного подхода к организации дня. Я собрал 5 простых шагов, которые реально работают и помогают мне быть эффективным без перегруза. 📌 Почему это важно? Когда ты знаешь, что делать с утра, мозгу не нужно тратить энергию на лишние решения...
Как сделать «большое дело»?
Приветствую заглянувших! Сегодня поговорим о том, как сделать «большое дело»? 🌏Под этим мы понимаем нечто глобальное. Например, это может быть дипломная работа, годовой отчёт, генеральная уборка, ремонт, перекрытие крыши, строительство дома и т.д. Когда мы представляем объём предстоящих дел и затрат, нам становится страшно и, как следствие, желание что-либо делать в заданном направлении пропадает. Наша психика устроена так, что часто ей страшно от глобальных задач. И в таких случаях мы начинаем заниматься «хоть чем, лишь бы не этим делом»...