В этом видео я покажу вам, как научиться выполнять захватывающий элемент - боковое сальто. В начале видео я расскажу о необходимых предварительных требованиях для выполнения бокового сальто. Затем я продемонстрирую правильную технику и последовательность движений, которые нужно выполнить для успешного выполнения элемента. Я также поделюсь с вами несколькими полезными советами и упражнениями, которые помогут вам развить необходимые навыки и подготовиться к выполнению бокового сальто...

Блог Mir-Sporta.com сердечно приветствует тех, для кого физкультура и спорт являются не просто великолепным способом сбросить лишние килограммы, но и средством для развития и самовыражения. На этой странице пойдёт речь о том, как делается сальто на батуте. Немного истории! Понятие «сальто» означает смертельно опасный переворот в воздухе на 360° через голову вперёд или назад. Почему, собственно, опасность смертельна? И почему рядом со словом «сальто» часто ставят «мортале»? Потому что такой кульбит,...