Экзамены: как сдать их с удовольствием и без напряжения? Если вовремя сданы зачеты, письменные работы, контрольные, то есть все шансы успешно сдать и устный экзамен. Несколько секретов: 1. Завтрак — лёгкий и полноценный. Голод — враг отличного ответа. Уровень сахара в крови падает. Неизбежны: тошнота;потливость;дрожь;головная боль;рассеянность внимания. Слишком обильная трапеза, в свою очередь, ведёт к сонливости (вместо мозгового штурма организм вынужден переваривать большой объем пищи). Идеально: белки плюс углеводы (омлет, бутерброд с сыром или ветчиной)...