Сдача зачётов, курсовых, контрольных и сессии в целом сопровождается целой чередой переживаний и напряжений. К сожалению, чем больше переживаний и напряжений, тем ниже успеваемость и вероятность успешной сдачи сессии. Успокоить свою нервную систему и при этом успешно сдать экзамен довольно просто - важно лишь знать основные психологические приёмы, которые помогут сдать экзамен. Как ни странно, все зачёты или курсовые сдаются преподавателю, который такой же человек, как и любой студент. В частности,...

Подготовка к экзаменам — это не только усердная работа с учебными материалами, но и важный психологический аспект, который может существенно повлиять на результаты. В этой статье мы рассмотрим несколько эффективных психологических приемов, которые помогут вам справиться с экзаменационным стрессом и повысить успех в учебе. 1. Правильная постановка целей Определите, чего вы хотите достичь. Вместо размытых целей, таких как «хочу сдать экзамен», сформулируйте конкретные и достижимые: «Я хочу получить оценку не ниже 4...