Не волноваться! Поймите, что как только пришли на экзамен, то с этого момента от Вас уже ничего не зависит, а уж волнение тем более Вам не поможет, а только будет мешать сосредоточиться. Пить различные успокоительные препараты мы тоже не рекомендуем, так как они понижают скорость реакции и мышления, чего Вам уж точно нельзя допустить. Тем не менее, если чувствуете себя плохо (сильно тошнит, болит живот, кружиться голова), то в этом случае можете выпить немного валерьяны или пустырника. Выдавать больше информации при ответе...

Привет всем! На связи онлайн-школа Lacon. Несмотря на то, что мы занимаемся только подготовкой к ОГЭ по информатике, те советы, которые мы будем давать вам в этой статье, могут помочь абсолютно каждому школьнику и студенту при сдаче экзаменом. Главное — соблюдать базовые принципы подготовки, о которых мы и поговорим ниже. Первый совет: Успокойтесь Один из самых важных советов, связанных с экзаменами, это не волноваться. Конечно, экзамены всегда вызывают стресс у учеников и преподавателей. Но не стоит переживать слишком сильно...

Экзамены — это всегда стресс, особенно такой важный, как ЕГЭ. Волнение может мешать сосредоточиться, забывать выученный материал и даже влиять на твою речь. Но есть проверенные способы справиться с тревогой и выйти на экзамен максимально спокойным и уверенным. Делимся советами от профессионального психолога, которые помогут тебе взять эмоции под контроль! 1. Победу надо готовить заранее. Чем лучше ты подготовлен, тем меньше поводов для волнения. Разбей подготовку на небольшие части, учи регулярно, а не в последний момент. Повторяй сложные темы, проходи пробные тесты, тренируй устную речь — это поможет почувствовать себя увереннее...