Добрый день, дорогие домоседы. Тренировка силы воли – это обязательный атрибут взрослого человека. Как развить силу воли и укрепить дух и самодисциплину? В последнее время об этом почему-то забыли. Да и общество такое гедонистическое стало, что многие не видят необходимости в этом. Между прочим, непритязательность является одним из самых важных качеств, способствующих физическому и психическому выживанию человека. Важно отличать непритязательность от аскетизма, потому что данные понятия отличаются так, как айсберг и маленький кусочек снега...

Привет, друзья! 👋 Сегодня поговорим о том, что многим кажется мифом, — о силе воли . 💥 Вы когда-нибудь задумывались: «Почему я не могу начать делать то, что, как я знаю, нужно делать? Почему я срываюсь с диеты, не могу заставить себя учиться или тренироваться?» На самом деле сила воли — это не врождённый дар , а мышца , которую можно и нужно тренировать. 🧠💪 📌 В этой статье: А в конце вас ждёт призыв подписаться , потому что сила воли — это путь к лучшей версии себя. 🔔 Сила воли — это способность...