Сегодня об МФР знает даже тот, кто отдаленно знает о том, что такое физическая активность вообще с мы с вами точно не относимся к их числу! Поэтому давайте разбираться. МФР - миофасциальный релиз или техника самомассажа, которая осуществляется при помощи специального массажного ролика (их в интернете сейчас на любой вкус и цвет). С греческого: Главная цель МФР - расслабить мышцы и фасцию. Что такое фасция? Это пронизанная нервными окончаниями соединительная ткань, которая окружает и связывает каждую мышцу и орган тела...

Поступление в Московский физико-технический институт (МФТИ) — мечта многих абитуриентов, стремящихся к качественному образованию в области точных наук и технологий. В 2025 году МФТИ вводит некоторые изменения в правила приема, с которыми важно ознакомиться заранее. Количество вступительных испытаний С 2025 года для поступления на некоторые образовательные программы МФТИ потребуется сдача четырех вступительных экзаменов, тогда как для других программ останется три экзамена. Это изменение направлено...