Как правильно ставить цели и как работает мотивация – отвечает психолог Полина Токарева. "Вижу цель – не вижу препятствий" – отличная мотивация, но не для всех и ненадолго. Порой бывает, что мы начинаем что-то делать с большим желанием и рвением, но все идет туго или получается плохо. С чем это может быть связано? Психолог Полина Токарева в беседе с "Радио 1" пояснила, что иногда это может быть потому, что человек не понимает своих истинных желаний. Порой человек ставит какую-то цель не потому что это нужно ему, а, например, потому что чувствует давление общественности или родителей...

Разбираемся с психологами, в каких случаях не хватает мотивации и всегда ли нужно себя мотивировать Бывает, загорелся новой идеей: запустить новое направление в бизнесе, выучить наконец английский или освоить игру на фортепиано. Первые пару недель вдохновлен и мотивирован: окружающие подбадривают, занятие радует. Как внедрять полезные привычки, чтобы они стали частью жизни А дальше начинается тяжелая работа, поддержки мало, заниматься новым делом все сложнее. Так проходит месяц-другой, а воз и...