Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с необходимостью сдавать экзамены. Наверное, редко кто не волновался (событие-то всё-таки крайней важности), но отступать было нельзя. А зачем вообще к ним готовиться - к этим экзаменам? Для начала давайте определяться: что вас ждёт после? Например, ЕГЭ: Думаю, уже ясно, что после одиннадцатого класса школьники сдают экзамен не только для аттестата, но и для себя. Это мощное вложение в собственное будущее. Замотивировались? Идём дальше. Я сдала собственные экзамены пару лет назад, а после них помогала другим проходить этот этап...

Экзамены – это стресс, которого избежать сложно, но к которому можно подготовиться. Успешная подготовка – это не только зазубривание материала, а продуманная стратегия, включающая планирование, организацию и заботу о себе. 1. Планирование – ключ к успеху: Составьте расписание: Разбейте весь материал на небольшие, легко усваиваемые порции. Распределите их по дням, оставляя время на отдых и повторение. Не пытайтесь охватить все за один день! Учитывайте свой биоритм: Определите, когда вы наиболее продуктивны и планируйте самые сложные темы на это время...