Как развить позитивное мышление? Психолог: Анна Кирьянова
Зарядка для ума: как привить себе позитивное мышление
Хорошее настроение, позитивное мышление и оптимизм – вот что поможет нам успешно справляться с повседневными трудностями и достигать поставленных целей. Но как можно привить себе позитивное мышление? Специалисты советуют проводить настоящую зарядку для ума, чтобы укрепить позитивные нейронные связи и формировать новые мыслительные паттерны. В этой статье мы рассмотрим несколько эффективных способов привить себе позитивное мышление.
1. Улыбайтесь и радуйтесь каждому новому дню
Кажется, что такой простой совет, как "улыбнитесь", не может изменить ваше мышление...
Игра в радость, или Как привить детям позитивное мышление
Оптимистам в мире живётся легче и интереснее, чем пессимистам, считает наш автор Ольга Бодрова и старается научить позитивному мышлению своего сына. Помогает ей в этом увлекательная игра, подсмотренная в популярной книге. Французский историк и государственный деятель Франсуа Гизо сказал: «Мир принадлежит оптимистам, пессимисты – всего лишь зрители». Но можно ли научить видеть хорошее или эта черта характера заложена (или не заложена) в нас с рождения? Я верю, что всё зависит от воспитания, и поэтому помогаю сыну находить поводы для улыбки в любой ситуации...