🍀 КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ ПРЕ/ОБИОТИК?   Всё просто! ✔️ Взрослым рекомендуется принимать 1 раз в день после еды, запивать стаканом воды, НЕ РАЗЖЕВЫВАЯ! 🟢 Для восстановления микробиома кишечника продукт нужно принимать 1 раз в день в течение месяца...

Летняя жара делает кожу особенно уязвимой, поэтому даже такие повседневные процедуры, как душ, требуют особого подхода. Дерматовенеролог Павел Ворожейкин рассказал, какие гигиенические привычки помогут сохранить здоровье кожи в тёплое время года, пишет KP.RU. Он подчеркнул, что, хотя чрезмерно частое мытьё действительно нарушает естественную защиту кожи — билипидную мантию, летом ежедневный душ всё же необходим. Это связано с потоотделением и использованием солнцезащитных средств. Однако, по словам...