Как принять самого себя? Взгляд со стороны Иногда полезно посмотреть на себя словно со стороны — через запись на камеру или просто представить, будто видишь себя глазами другого. Первая реакция часто критика: "Как я говорю? Почему так двигаюсь? Выгляжу странно..." Но если остановиться и присмотреться — за этими жестами, интонациями, мимикой стоит ты настоящий. Не идеальная картинка, а живой человек. Принять себя — не значит сказать "Я безупречен", а понять: "Да, вот такой я есть...

Как полностью признать и принять САМОГО СЕБЯ? Этот основа работы с любой формой воспоминания. Любой конфликт есть форма желания, с нее всё начинается. Проблема возникает именно тогда, когда наше желание не исполняется, и нам не нравится, что оно не исполнилось. Причиной всегда служит это желание, которое является формой воспоминания. Как же отработать эту форму желания? А мы состоим из форм желаний, то есть, из форм воспоминаний. Геннадий Эль говорит в своей книге "Мужское и Женское. Вспомни Всё":...