Зависть — чувство, которое многие воспринимают как деструктивное и даже стыдное. Однако с точки зрения психологии это сигнал, который может стать инструментом для саморазвития, если правильно с ним работать. Давайте разберёмся, почему мы завидуем и как использовать это чувство в свою пользу. Зависть может быть как токсичной, так и полезной. Исследования показывают, что люди, умеющие осознать и трансформировать зависть, достигают больших успехов в профессиональной и личной жизни. Марина, молодая предпринимательница, завидовала своей коллеге, чьё дело процветало...

За последние десятилетия стала все заметнее выделяться разница в материальном положении разных слоев населения. Пока доходы одних едва превышают МРОТ, другие зарабатывают сотни тысяч. У представителей первой категории обостряется чувство зависти, но оно никак не поможет им улучшить качество жизни. Как перестать завидовать и начать двигаться вперед? 1. Осознать причину собственной неудовлетворённости. Как правило, зависть начинают ощущать люди, которым чего-то не хватает. Причиной может стать:...