Для большинства уборка дома сродни катастрофе. Это затраты сил, времени и нередко здоровья. Поэтому многие воспринимают данную необходимость, как наказание. Начинают действовать, когда помещения окончательно зарастут грязью. Почему нужно убираться в жилище? Основная рекомендация, которую можно взять за правило, это ежедневная уборка. При таком способе она не отнимет много времени, а квартира или дом всегда останутся чистыми. Этапы уборки квартиры таковы: Понедельник. Приведение в порядок оборудования санузла...

Зубную пасту нередко выбирают по вкусу или знакомому названию, не обращая внимания на состав. Из-за этого средство может оказаться слишком жестким, раздражать десны, стирать эмаль или не справляться с налетом. Как избежать этих ошибок и выбрать подходящую зубную пасту — разбираемся с Мариной Махмудовой, стоматологом-гигиенистом клиники «Дантистофф». Зубная эмаль — самая твердая ткань в организме, но со временем она может разрушаться из-за частого воздействия кислот, неправильной чистки и вредных привычек...