В завершении нашего цикла текстов о личных границах, хотелось бы затронуть важную тему, отсылки на которой есть во всех материалах. Мы много говорим о том, что одним из основных лекарств является отказ. Однако, далеко не все люди умеют говорить «нет», особенно, когда с просьбой обращается кто-то близкий… На самом деле, это умение, как и многие другие, прокачивается только постоянными тренировками. Я называю такие тренировки эмоциональным фитнесом, и работает он не только с отказами. Мы вернемся к нему позже и более подробно...

Говорить "нет" своим детям - одна из самых сложных, но и самых важных задач в воспитании. С одной стороны, хочется оградить ребенка от разочарований и всегда радовать его, а с другой – необходимо устанавливать границы, обучать ответственности, развивать умение справляться с отказами и готовить к реальной жизни. Правильно сказанное "нет" не просто запрещает, а учит, воспитывает и помогает ребенку расти. Почему так важно говорить "нет"? Прежде чем перейти к правилам, важно понять, почему "нет"...