Автор - Николай Семёнов. Как научиться делать упражнение «Флажок»? Бесспорно, флажок это самая впечатляющая демонстрация силы, при помощи спортсмен управляет весом своего тела. Упражнение всегда привлекает множество зрителей. У людей далеких от спорта вообще челюсть отвисает от удивления! Чтобы технично сделать флажок требуется приличная сила и большая подготовка. Но нужно не только обладать силой, но и уметь правильно её приложить, а для этого придется много тренироваться. Мало кто способен без специальных тренировок выполнить такое упражнение...

Одним из простых способов придать интерьеру "праздничность" - повесить гирлянду из флажков. При этом не важно из чего будут флажки ( текстиля или бумаги), какой они будут формы, главное подобрать материал под стать событию или наполнить ее подходящим декором. В этом мастер-классе мы попробуем за небольшой промежуток времени создать текстильную двухстороннюю гирлянду из 12 прямоугольных флажков на День рождение и День Святого Валентина ) Необходимые материалы: - 2 отреза ткани размером 45*55 см...