Позитивное мышление — это не теоретическая философия, а образ жизни. Быть оптимистом и позитивно мыслить — это не одно и то же. Оптимизм означает проецировать в будущее свои желания на позитивный результат. Другими словами, оптимизм — это надежда. Позитивное мышление означает сосредоточенность на настоящем моменте и умение замечать прекрасные вещи вокруг себя, придавая им большее значение. Сочетание оптимизма и позитивного мышления может повысить уровень вашего счастья, психологической устойчивости, благополучия и самостоятельности...

Избавиться от тревожности, негативных мыслей и установок, ощущения безысходности и постоянной усталости. Наконец, начать жить полной и яркой жизнью, испытывать искреннюю радость и обрести уверенность в себе. Об этом мечтают многие. И чтобы добиться этого, следует начать с головы. А именно навести в ней порядок. В этом помогут девять книг российских и западных известных психологов. Как вернуться к себе даже в самой сложной ситуации – об этом рассказывает данная книга. Здесь собраны простые и эффективные...