Иногда отношения — это не просто проблемы, ссоры и попытки понять друг друга. Иногда, это просто напряжение, которое растёт, пока не выходит наружу. Бывает, что вы ссоритесь на ровном месте, и вдруг понимаете, что эмоции зашкаливают, а конфликт уже в разгаре. Что делать, чтобы не накалить ситуацию ещё больше? Простой способ, который поможет погасить конфликт за 3 минуты, предлагает психологи. Главное — начать с себя и своих реакций. 🟠 Разве миф? «Если я буду молчать и всё проглатывать, конфликт сам по себе утихнет»...

Конфликт часто приходит неожиданно, как порыв ветра. Сначала это кажется мелочью — небрежно сказанное слово, промелькнувший взгляд. Но вдруг эта мелочь разрастается в нечто большее, заполняя пространство напряжением и обидами. Привычно ли вам это чувство? То самое, когда комок в горле, а слова не успевают за эмоциями?   Хорошая новость в том, что конфликт — это не враг. Он может стать точкой роста, если подойти к нему с мудростью. Давайте разберемся, как научиться тушить огонь прежде, чем он разгорится...