Сегодня мы разберем с вами большую, но очень важную тему - подавление эмоций. Любое подавление и сопротивление собственным эмоциям лежит в основе психосоматического процесса. Поэтому сегодня я предлагаю вам подробный разбор такой распространенной и в то же время скрытой проблемы - "я подавляю себя". #психосоматика Подавление эмоций с психосоматической точки зрения Что значит "подавлять эмоции" - активно воздействовать на эмоции, чтобы они бурно не проявлялись. Это психический процесс, когда человек не разрешает собственным эмоциям выражаться...

«Настоящие мужчины не плачут» (запрет на горе); «Страх – признак слабости» (запрет на страх); «Злиться на близких недопустимо» (запрет на злость); «У меня никогда не получится быть успешным и радостным» ...