Сезонная депрессия / Как победить ЗИМНЮЮ ХАНДРУ с помощью питания?
Как победить осеннюю хандру и депрессию без лекарств: советы психологов
Большинство россиян чувствуют подавленность в конце отпускного сезона. Как показывают соцопросы, многие жалуются на легкую тревогу, чувство меланхолии и угнетенности. При этом немало тех, кто испытывает большое нежелание возвращаться к рабочим обязанностям. Свою лепту вносит и приближение осени с похолоданием и дождями. Можно ли бороться с осенней депрессией, как это сделать, не прибегая к антидепрессантам, выяснил NEWS.ru. Многих ли одолевает постотпускная депрессия Традиционная пора летних отпусков подходит к концу, и многие россияне не горят желанием возвращаться в офисы...
Как победить хандру и депрессию – уехать на пару тройку дней, и сколько стоит такая поездка
Это только мой опыт. И он проверен годами. Сразу оговорюсь, что я не психолог - я взрослая тетка, которая разбавляет свою кислую жизнь новыми впечатлениями. - это же стоит денег – напишите скорее всего вы мне. Ну да, стоит, и что? Что-то мне подсказывает (а специально я не считала), что вряд ли на все свои выезды я потратила миллион. Не-а! Все гораздо скромнее и вполне доступно. Несколько дней назад я прикатила с фестиваля авторской песни, что проходил под славным городом Белорецком. В этот же вечер...