Как не зависеть от мнения окружающих | Лекция психолога
За Чем ходить и как выбрать своего психолога?
Когда все хорошо, как правило, идея «а не сходить ли к психологу?» не приходит в голову. Вопрос может возникнуть в ситуациях, когда долго потребности не удовлетворяются и нет ясности, что делать. Причем эти потребности могут лежать в разных плоскостях: от коммуникации в супружеских, детско-родительских, рабочих отношениях до решения бытовых житейских задач и интереса к устройству своей личности. Не всегда понятно, а что сказать, какую проблему озвучить. В этом месте может быть не ловко, страшно, стыдно и еще как-то...
Признаки психолога с которым лучше не связываться 1.Обещание легких и быстрых результатов - работа с психикой это всегда сложно, да, бывают разные этапы, но это труд 2.Каждый раз после визита к психологу вы чувствуете себя плохо: нет настроения, энергии, желания что-то делать (если такое состояние длится не один день и психолог не говорит вам как улучшить состояние - бегите). Понятно, что после терапии вам может быть плохо или хорошо, но если каждый раз вы чувствуете себя как «выжитый лимон» - бегите 3.Говорит как поступать, решает за вас, пытается навязать свое мнение в решении проблемы - было бы классно, если бы это работало, но каждый человек уникален и только самостоятельно может найти выход из своей проблемной ситуации Современный психолог работает сразу на трех уровнях: дух, душа, тело Это три неразрывных между собой звена, когда вы работаете только с чем-то одним, то получаете минимум, так зачем тратить свои деньги впустую 💔