Отвечает психолог Катерина Суратова. В случае одержимости (человеком, идеей, желанием, страхом или вообще любым объектом) мы теряем связь с взрослыми частями личности: с волей, с совестью, с долгосрочными целями — с очень важными частями самих себя, которые помогают нам устойчиво и стабильно чувствовать себя в жизни. В условиях одержимости чувствами (неважно, какие именно это чувства) ситуация рано или поздно обязательно выруливает не туда, куда надо, и мы начинаем испытывать беспомощность, тревогу или отчаяние...

Испытывая болезненные чувства люди часто говорят: «Он меня вывел из себя», «Она просто умеет меня разозлить» или «Они знают, как нажать на мои кнопки». Указывать других как причину своих эмоций – это понятное желание. Однако такой взгляд слишком упрощен. На самом деле никто не может нажать на «вашу эмоциональную кнопку» без вашего внутреннего согласия, решения. Да, люди вокруг вас – коллеги, родные, партнеры – могут делать то, что вам не нравится. Но даже если их поведение вам крайне неприятно, они все равно не «нажимают ваши кнопки»...