Организация дня школьника – важная задача, которая помогает ребенку хорошо учиться, развиваться и оставаться здоровым. Правильный распорядок дня способствует не только успешному усвоению учебного материала, но и гармоничному развитию личности. В этой статье мы рассмотрим, как организовать день школьника так, чтобы он был продуктивным и сбалансированным. Начните день с установления фиксированного времени подъема. Рекомендуется, чтобы ребенок вставал в одно и то же время каждый день, включая выходные...

Школьникам необходимо соблюдать режим дня – от этого в значительной степени зависит его здоровье и успешность обучения. Сотрудники Роспотребнадзора дали полезные рекомендации. Здоровье ребенка во многом зависит от режима питания, качества сна, времени, отведенного на учебу и отдых, правильной организации его рабочего места. Эксперты дали следующие советы. Режим питания является одним из необходимых условий правильного развития ребенка. Важно не только что именно и сколько дети едят, но и в какое время и как часто...