Чтобы помочь себе как можно быстрее пережить этот непростой послеродовый период и свести на нет негативные эмоции, можно предпринять несколько шагов.. 1. Старайтесь оставаться привлекательной. Для женщины важно нравиться себе в зеркале. Конечно, после родов на это не хватает времени, но нужно выделять хотя бы 10-15 минут в день на минимум привычных процедур. Сделайте себе модную, но простую в укладке стрижку, и тогда вы сможете не тратить много времени на то, чтобы прическа выглядела красиво. Приобретите удобную, но красивую одежду для дома и прогулок с ребенком...

⠀ А разве есть повод? Еще как есть. В роддом вы уезжаете одним человеком, а возвращаетесь домой - другим. В новой роли. Роли мамы. ⠀ Но! Казалось бы, самое тяжелое позади. Страх и неизвестность пройдены. Крошка сопит в кроватке. Кругом поздравления, двойная забота от любимых. А вам хочется рыдать навзрыд и заедать всё шоколадным тортом с шоколадной крошкой и литром кофе. ⠀ На сердце булыжник. Тревога, которая пришла без приглашения. И самое неприятное - чувство нестабильности. ⠀ 💫 Первый совет в таком состоянии - не пугайтесь...