Привычка переживать из-за мелочей формируется не один день. Как правило, ее появлению способствуют неумение снимать стресс, негативный настрой на жизнь и установки из детства. Но даже если ты много лет испытываешь эмоциональный дискомфорт, это не значит, что проблему нельзя решить. Несколько способов, как это сделать, собрали в материале. 1. Проверь свое здоровье Если ты заметила, что в последнее время стала остро реагировать на незначительные раздражители и мелкие неудачи, тебе стоит проверить свое здоровье...

Знаете ли вы что такое сверхчувствительность? Сверхчувствительные люди часто воспринимают все близко к сердцу. Им сложно пропустить какое-то событие, они наполняют ситуации эмоциональным контекстом. Их легко ранить или задеть. Таким людям часто говорят: перестань переживать по пустякам. Сверхчувствительность - это часто результат психологической травмы. Такие люди в детстве, скорее всего, испытали какое-то потрясение (утрату близкого, развод родителей, холодное отношение и многое другое). Они научились чувствовать этот мир слишком сильно...