В этом году я выпускаюсь из музыкальной школы и сдаю экзамены. Волнение бывает у всех, и я не могу назвать себя человеком, который не боится сдачи экзаменов. Скорее я отношусь к другой категории людей. Но за 6 лет учебы в музыкальной школе у меня появился небольшой опыт, которым я хотела бы поделиться с вами. 1) Хорошо подготовиться Звучит банально, но без хорошей подготовки вы ничего не сможете сдать. 2) Выспаться Без продолжительного сна будет сложно сосредоточиться. Важно уделить сну достаточное количество времени. 3) Визуализировать свой экзамен Например, сегодня я сдавала фортепиано, и дома старалась максимально представить сам экзамен, как он проходит...

Всех приветствую, уважаемые читатели! Возможно, Вы на пути подготовки к ЕГЭ или любому другому экзамену, и если читаете эту статью, то Вы на правильном пути. Начну со своей истории. Я выпускница 11 класса в небольшом городе на среднем Урале, учусь неплохо и даже окончила школу с золотой медалью. Буквально месяц назад я написала ЕГЭ по 3 предметам – русскому языку, профильной математике и обществознанию. Сумма баллов ЕГЭ по трем предметам – 249, скриншот с сайта чек.егэ Вы можете посмотреть ниже....

Не волноваться! Поймите, что как только пришли на экзамен, то с этого момента от Вас уже ничего не зависит, а уж волнение тем более Вам не поможет, а только будет мешать сосредоточиться. Пить различные успокоительные препараты мы тоже не рекомендуем, так как они понижают скорость реакции и мышления, чего Вам уж точно нельзя допустить. Тем не менее, если чувствуете себя плохо (сильно тошнит, болит живот, кружиться голова), то в этом случае можете выпить немного валерьяны или пустырника. Выдавать больше информации при ответе...