2 года назад
Что такое мотивация, для чего она нужна и как замотивировать себя или другого человека?
Наверняка каждый не раз слышал про "мотивацию", а возможно кто-то даже употреблял этот термин по отношению к себе или другим. Но что же такое мотивация? Давайте разберемся по порядку. Итак, по определению, мотивация - это побуждение к действию (от лат. movēre «двигать»). Если смотреть с физиологической стороны, то это психофизиологический процесс, управляющий поведением человека, задающий его направленность, организацию, активность и устойчивость. Мотивация дает человеку двигаться вперед к решению поставленных целей, стремиться достичь высоких результатов, искать новые цели и задачи...
6 дней назад
Мотивация, что это такое? и нужна ли она
Но нужна ли она? Давайте разберёмся. 1. Что такое мотивация? Это смесь желания, энергии и упорства которая помогает: ✅ Продолжать, даже когда трудно («учу слова, хотя устал») Примеры мотивации: - Внешняя (награда, похвала, дедлайн) → «Получу премию, если выполню проект». - Внутренняя (удовольствие, интерес) → «Играю на гитаре, потому что это кайф». --- 2. Нужна ли мотивация? Да, но… она ненадёжна. Почему? - Эффект новизны проходит → первые 3 дня энтузиазма, потом — прокрастинация. - Зависит от настроения → если грустно, «мотивации нет»...