Многие спортсмены говорят, что успех на 90% зависит от психологии и только на 10% от физической подготовки. Правильный настрой, уверенность в своих силах и ментальная стойкость могут сделать разницу между победой и поражением...

Рецепт от спортивного психолога Настрой — это не просто слово, это состояние, которое может определить ваш успех на соревнованиях. Как музыкант настраивает свою гитару, чтобы извлечь идеальный звук, так и спортсмену важно правильно настроить себя перед важными выступлениями. У каждого свой фирменный рецепт настроя. Как создать настроечную формулу перед стартами Каждый спортсмен знает, что успех на соревнованиях зависит не только от физической подготовки, но и от психологического состояния. Эмоциональная настройка перед стартом может сыграть решающую роль в достижении высоких результатов...