Лето – пора выпускных и вступительных экзаменов, от которых так много зависит. Это серьезная проверка не только знаний выпускника, но и его психологической устойчивости. Экзамены порой превращаются в пытку и приносят настоящие страдания...

В России стартует основной период сдачи ЕГЭ. Что делать перед экзаменом за 24 часа до начала – читайте в Добро.Медиа. От того, как настроиться на экзамен, зависит не только внутреннее состояние во время сдачи, но и результат. Важно себе объяснить, что ОГЭ, ЕГЭ и другие аттестации – важное событие, но страх и бессилие не должны овладевать человеком. «Присутствие волнения в начале допустимо, нужно разрешить этой эмоции быть, сказав себе: ”Я волнуюсь, но сейчас это пройдёт”. В спокойном состоянии концентрация, внимание и восприятие работают лучше», – рассказала Добро...