Как начать менять себя❓ 🧀Первый шаг — осознание, что перемены начинаются с тебя. Ты — ключевой человек в своей жизни, и твое счастье зависит от твоих действий. 🔴Выяви, что тебя не устраивает в своей жизни. 🔴Определи, что и почему хочешь изменить. 🔴Запиши свои цели честно и откровенно. 🥚Цени время...

Меня, бывает, спрашивают в личке: Как ты начал менять свою жизнь? Что послужило толчком? Что сделать, чтобы начать вести здоровый образ жизни и т.п. Я не знаю точных рецептов, расскажу, как было у меня. Почти всю сознательную жизнь я занимался общепитом. В молодости это доставляло мне много радости. Но радость не от каких-то достижений или самой работы, а радость от тусовок и доступа к удовольствиям. Я был соучредителем ночного клуба, потом диско-бара, и владельцем английского паба. Представляете себе жизнь, которую я тогда вёл? Я не ездил на тусовки, они ездили ко мне...