Жизнь полна различных событий и вызовов, которые могут оказывать влияние на наше эмоциональное состояние и способность мыслить. Однако, несмотря на все трудности, возможно обучить свой ум мыслить позитивно. Это особенно важно в современном мире, где негативные новости и стрессовые ситуации окружают нас повсюду. В этой статье мы рассмотрим несколько рекомендаций психолога, которые помогут нам развивать позитивное мышление и создавать благоприятную атмосферу вокруг себя. Первое, что следует отметить - это то, что мышление позитивное или негативное является результатом привычки...

Мы чувствуем себя лучше и работаем эффективнее, когда наш мозг спокоен и расслаблен и мы испытываем позитивные эмоции. Но расслабиться в потоке ежедневной рутины бывает очень сложно. Наш мозг как правило всегда в ожидании проблем, которые нужно решать. А что, если это просто привычка? Негатива и позитива в нашей жизни примерно поровну. Но мы заостряем наше внимание именно на негативных моментах. Как развить позитивное мышление и способность мыслить позитивно? Осознавайте свои мысли Будьте внимательны к своим мыслям и старайтесь замечать, когда они становятся негативными или деструктивными...