Постоять за себя - это довольно сложный навык, который многим из нас необходимо освоить. Это ассертивный поступок, когда вы знаете, кто вы и что вы хотите, чтобы к вам относились по-человечески. Только вы сами можете задавать тон тому, как к вам относятся окружающие. Если вы устали от того, что люди обходят вас стороной, то вам необходимо понять, как постоять за себя. Сегодня я расскажу про 13 простых, но очень эффективных действий, чтобы перестать угождать людям и добиться от них уважения. Я знаю, что иногда проще плыть по течению, чтобы избежать возможных конфликтов...

В любой момент дня у нас есть возможность принимать решения, которые либо отстаивают наши идеи, либо заставляют нас молчать, потому что мы не решаемся озвучить свои желания вслух. Иногда вы можете выбрать последнее, чтобы избежать спора. Однако, всегда плывя по течению и никогда не отстаивая себя, вы только уменьшите свою самооценку и подпитаете свою неуверенность. Если вы хотите чувствовать себя способным взять на себя ответственность за свою жизнь, вам нужно научиться постоять за себя. Практикуя следующие простые, но действенные шаги, вы сможете отстаивать свою позицию в любой ситуации...