«Как мотивировать себя что-то делать? Да никак, оставайтесь в жопе»
Тему потери мотивации или профессионального выгорания я проживал с двух ракурсов: будучи наемным сотрудником и будучи владельцем бизнеса. Рецепты лечения и ощущения сильно разные, из общего только состояние, когда хочется кричать «Как меня все за... Достало!» Будучи «наемником» все стандартно: отпуск, новые хобби и цели или новая работа. В крупных корпорациях вообще сложно говорить о достижении каких-то профессиональных целей — там все «офисно-планктонно»: проявил инициативу, получил за это по голове...
5 лет назад
Как мотивировать себя: проверенные способы и советы психологов
Посвящается всем, кто так и не смог начать новую жизнь с понедельника Вы знаете, почему большинство целей и планов остаются нереализованными? Все потому, что их авторы не могут наскрести достаточно мотивации, чтобы их реализовать. Так и отправляются эти зародыши на задворки сознания, не успев увидеть свет. У вас есть шанс спасти ваши мечты и идеи от этой участи. Мотивация – дама капризная и своенравная. Но если вы сумеете найти к ней подход, считайте, что вам открыты все двери. Вы научитесь получать истинное удовольствие от привычных дел и достигать поставленных целей. Я расскажу вам, как мотивировать себя на маленькие и большие подвиги: бросить курить, похудеть, сделать ремонт, например...