Как Избавиться От АГОРАФОБИИ?
Как избавиться от агорафобии?
Начнем с того, что необходимо понять в первую очередь: ● ни в коем случае нельзя избегать ситуаций, в которых Вам уже становилось плохо. Как бы это странно и страшно не звучало, но придерживаясь этого правила, Вы быстрее сможете избавиться от агорафобии. ● симптомы, которые проявляются в момент приступа, никак не могут привести Вас к летальному исходу (обычно, именно это приходит в голову во время приступа). Реальной угрозы нет! ● если Вам сложно выходить из квартиры самостоятельно и делаете Вы это только с помощью кого-либо, нужно отказаться от этой затеи...
«Боюсь выходить из дома»: что такое агорафобия? Симптомы, последствия и методы лечения — объясняет психиатр
Агорафобия — это боязнь большого скопления людей и открытых пространств. По статистике, от него страдает около 1,7% населения планеты — но ученые отмечают, что реальное число случаев может быть гораздо больше, ведь агорафобия лишь недавно начала считаться самостоятельным нарушением с собственными диагностическими критериями. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров объясняет, как работает агорафобия, каковы ее симптомы и последствия, и какие методы лечения используются в ее терапии...