Работа с самооценкой требует терпения, искреннего желания и бережного отношения к себе! Чтобы начать чувствовать себя увереннее, важно работать как с внутренними установками, так и с внешними состовляющими. Некоторые рекомендации, которые помогут почувствовать себя увереннее: 1. Необходимо хорошо поработать над внутренними убеждениями! Уверенность часто зависит от того, как мы воспринимаем себя. Постарайтесь заменить негативные мысли (например, «я не достойна», «я не смогу») на более позитивные утверждения, такие как «я способна», «я ценна», «я учусь и расту»...

Хотите получить исчерпывающий ответ на вопрос, как стать уверенной в себе женщиной или девушкой и поднять собственную самооценку? Сегодня многие интересуются у психологов подобным вопросом. Поэтому ознакомьтесь с некоторыми советами, которые помогут приобрести уверенность, как женщинам, так и мужчинам. Это важно, так как собственная уверенность — это важнейший ключ к счастливой и насыщенной жизни. Согласитесь, распространенная ошибка многих представительниц слабого пола, да и мужчин также — больше интересоваться тем, что о них подумают другие люди, чем их собственное мнение о себе...