1 год назад
Треть старшеклассников в ужасе: как бороться со страхом перед экзаменами
Переживания по поводу ЕГЭ вынуждают почти треть старшеклассников (31%) проводить еженедельно по 5-6 часов на дополнительных занятиях, что суммарно складывается в семидневную учебную неделю. Как выяснила онлайн-школа для детей и подростков Skysmart, больше всего школьники из Петербурга боятся не попасть в университет мечты, провалить экзамены из-за волнения или получить низкие баллы. — По данным исследования, больше половины школьников (65%) испытывает сильный стресс из-за предстоящих экзаменов....
Как бороться с волнением и страхом перед экзаменом?
1. Участвуй в пробных экзаменах, так ты сможешь лучше понять, что тебя ожидает, пропадёт чувство неизвестности. 2. Больше отдыхай, не нужно сутками пытаться зазубрить всю информацию, так не только не будет толку, но и могут начаться проблемы со здоровьем...