8 практических советов, которые приведут вас к результату, придерживайтесь их в течение всего 30 дней и вы приятно удивитесь изменениям, которые вас настигнут. Первое - перестаньте смотреть телевизор и новости, полностью исключите такой вид досуга на 30 дней, учеными доказано, что когда человек перестает смотреть новости у него улучшается настроение, телевизионные информационные программы и близко не отражают истинную картину мира, новостные службы не заинтересованы в этом, в эфир попадает только...

«Зачем вам менять свою жизнь за 30 дней?» — спросите вы. «Неужели можно успеть сделать такие глобальные перемены за такой короткий срок?» Ответ прост и философски оптимистичен: да, можно! И не просто можно, а даже нужно! Поскольку жизнь, как прекрасно сказал кто-то умный, — это не просто поездка на поезде, а, скорее, момент, когда вы сами решаете, в каком вагоне и с кем ехать. Так вот, если вы вдруг решили, что в этом году вы наконец-то «возьмете быка за рога», а в вашем арсенале для этой цели нет...